Tacos De Pescado A La Plancha Con Salsa De Aguacate

Prep: 15 mins

Cook: 10 mins

Aditional: 30 mins

Total: 55 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 361 calorías, proteína 27,1 g, carbohidratos 35,8 g, grasa 12,6 g, colesterol 89,6 mg, sodio 641,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.

Enjuague el pescado y séquelo; córtalo en cuatro porciones iguales

2.

Mezcla 4 cucharaditas de chipotle en polvo, comino, cebolla en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta en un bol. Dragar el pescado en la mezcla, dando palmaditas y espolvoreando para una cobertura uniforme. Refrigera por 30 minutos.

3.

Mientras tanto, tritura el aguacate en otro tazón. Agregue la crema agria, el cilantro y el chile en polvo restante, y mezcle hasta que quede suave.

4.

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla. Cubra el interior de una canasta para parrilla con spray antiadherente y coloque el pescado dentro de la canasta.

5.

Coloque la canasta en la parrilla precalentada y cocine hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 3 a 5 minutos por lado. Retire de la parrilla y transfiera el pescado a un plato. Divídalo en pedazos del tamaño de un bocado.

6.

Sirva el pescado en tortillas calientes cubiertas con repollo rallado y una cucharada de salsa de aguacate. Plato con rodajas de limón.



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