Sopa De Frijoles Negros III

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 108 calorías, proteína 6,4 g, carbohidratos 17,9 g, grasa 1,1 g, sodio 424,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cuele la salsa a través de un colador y deseche los pedazos que quedan en el colador.

2.



Escurra y enjuague los frijoles negros, y coloque 1 cucharada de frijoles negros a un lado para usarlos más tarde.

3.



Coloque los frijoles restantes, la salsa colada, el agua, los tomates cherry, el comino molido y el azúcar en un procesador de alimentos o licuadora y haga puré.

4.



Agregue los frijoles reservados frijoles negros y refrigere hasta que esté listo para servir.

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