Sopa De Coco Y Puerros Al Curry

Prep: 20 mins

Cook: 40 mins

Total: 1 hr

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 257 calorías, proteína 3,6 g, carbohidratos 18,9 g, grasa 18,9 g, colesterol 16 mg, sodio 798,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.

Derrita la mantequilla en una olla a fuego medio. Cocine y revuelva los puerros y el ajo en la mantequilla derretida hasta que estén tiernos, unos 5 minutos.

2.

Revuelva el caldo de pollo, las zanahorias, el apio, el curry en polvo, la cúrcuma, el jengibre, la pimienta negra y las hojuelas de pimiento rojo con los puerros y el ajo; hierva, reduzca el fuego a medio-bajo, cubra la olla y cocine a fuego lento la mezcla hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos.

3.

Vierta la leche de coco en la sopa y revuelva; cocine hasta que esté caliente, de 1 a 2 minutos.



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