Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 157 calorías , proteína 6,5 g, carbohidratos 22,7 g, grasa 5,4 g, colesterol 9,9 mg, sodio 373,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola grande cocine la cebolla en mantequilla.
2.
Agregue la calabaza, las papas, el agua, el jengibre molido, la nuez moscada molida y sazone con sal y pimienta.
3.
Cocine por 20 minutos o hasta que la calabaza y las papas estén tiernas, Agregue la leche, mezcle hasta que quede suave y sirva.
Comentarios de la receta Sopa De Calabaza Para Adelgazar
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