Name: Sándwich De Ensalada De Frutas P-Nuez
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ manzana, sin corazón y cortada en cubitos; ½ plátano, en rodajas; ¼ taza de jugo de manzana; 1 cucharada de mermelada de fresa; 2 cucharadas de mantequilla de maní; 2 rebanadas de pan integral, tostado

Prep: 15 mins

Total: 15 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 1 sándwich

Ingredientes

½ manzana, sin corazón y cortada en cubitos

½ plátano, en rodajas

¼ taza de jugo de manzana

1 cucharada de mermelada de fresa

2 cucharadas de mantequilla de maní

2 rebanadas de pan integral, tostado

Información nutricional

Por Ración: 252 calorías, proteína 8.2 g, carbohidratos 36,9 g, grasas 9,3 g, sodio 213,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle manzana, plátano, jugo de manzana y mermelada de fresa en un tazón

Unte mantequilla de maní en ambas rebanadas de pan. Cubra una pieza de pan con la mezcla de frutas. Coloque la segunda rebanada de pan sobre la mezcla de frutas.