Salteado De Pollo Al Ajillo

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 337 calorías, proteína 31,7 g, carbohidratos 32,3 g, grasa 8,6 g, colesterol 67,1 mg, sodio 1363,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de maní en un wok o sartén grande.

2.



Cuando el aceite comience a humear, agregue rápidamente 2 dientes de ajo picados, raíz de jengibre, cebollas verdes y sal.

3.



Revuelva hasta que la cebolla se vuelva transparente, aproximadamente 2 minutos.

4.



Agregue el pollo y revuelva hasta que esté opaco, aproximadamente 3 minutos.

5.



Agregue los 4 dientes de ajo picados restantes y revuelva.

6.



Agregue las cebollas dulces, el repollo, el pimiento, los guisantes y 1/2 taza de caldo/agua y cubra.

7.



En un tazón pequeño, mezcle la 1/2 taza restante de caldo/agua, la salsa de soya, el azúcar y la maicena.

8.



Agregue la mezcla de salsa al wok/sartén y revuelva hasta que el pollo y las verduras estén cubiertos con la salsa espesa.

9.



Sirva inmediatamente, sobre arroz caliente si lo desea.

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