Bibimbap (arroz Coreano Con Vegetales Mixtos)

Prep : 30 min

Cocinar: 30 min

Total: 1 hr

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 569 calorías, proteína 34,9 g, carbohidratos 63 g, grasa 19,3 g, colesterol 242,9 mg, sodio 573,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Revuelva los trozos de pepino con 1/4 taza de pasta de gochujang en un bol; reservar.

2.



Haga hervir alrededor de 2 tazas de agua en una sartén antiadherente grande y agregue las espinacas; cocina hasta que la espinaca esté verde brillante y marchita, de 2 a 3 minutos.

3.



Escurra las espinacas y exprima la mayor cantidad de humedad posible; ponga las espinacas a un lado en un tazón y mezcle la salsa de soya con las espinacas.

4.



Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande y cocine y revuelva las zanahorias hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos; agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.

5.



Agrega los trozos de pepino con la pasta de gochujang; espolvorea con hojuelas de pimiento rojo y reserva la mezcla en un tazón.

6.



Dora la carne en una sartén antiadherente limpia a fuego medio, aproximadamente 5 minutos por lado, y reserva.

7.



En una sartén antiadherente separada, caliente 1 cucharadita más de aceite de oliva a fuego medio-bajo y fría los huevos solo por un lado hasta que las yemas estén líquidas pero las claras estén firmes, de 2 a 4 minutos cada una.

8.



arroz en 4 tazones grandes para servir; Cubra con la mezcla de espinacas, algunos trozos de carne de res y la mezcla de pepino.

9.



Coloque 1 huevo encima de cada porción.

10.



Rocíe cada tazón con 1 cucharadita de aceite de sésamo, una pizca de semillas de sésamo y una pequeña cantidad de pasta gochujang si lo desea.

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