Name: Salsa De Maíz De 2 Minutos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 tarro (24 onzas) de salsa gruesa, suave, mediana o picante, según se desee; 1 lata (15.25 onzas) de maíz integral Del Monte®, bien escurrido; ¼ taza de cilantro fresco picado o cebollas verdes en rodajas; ½ cucharadita de comino molido; 1 cucharadita de ralladura de lima rallada; 1 aguacate pequeño - pelado, sin hueso y cortado en cubitos; ¾ taza de frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos; Jalapeño finamente picado, al gusto

Preparación: 5 minutos

Total: 5 minutos

Porciones: 12

Rendimiento: 12 porciones

Ingredientes

1 tarro (24 onzas) de salsa gruesa, suave, mediana o picante, según se desee

1 lata (15.25 onzas) de maíz integral Del Monte®, bien escurrido

¼ taza de cilantro fresco picado o cebollas verdes en rodajas

½ cucharadita de comino molido

1 cucharadita de ralladura de lima rallada

1 aguacate pequeño - pelado, sin hueso y cortado en cubitos

¾ taza de frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos

Jalapeño finamente picado, al gusto

Información nutricional

Por Ración: 69 calorías, proteína 2,4 g, carbohidratos 11 g, grasas 2,5 g, sodio 487,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la salsa y el maíz, Agregue cualquiera de los complementos, según lo desee, Enfríe al menos 2 horas antes de servir con chips de tortilla, chips de batata, chips de pita, tiras de pimiento o pepino en rodajas .