Prep: 15 mins
Cocinar: 15 mins
Total: 30 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 243 calorías, proteína 8.6 g, carbohidratos 28,6 g, grasas 11,4 g, colesterol 13,8 mg, sodio 195,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Pon a hervir el caldo de pollo y la quínoa en una cacerola.
2.
Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el caldo se haya absorbido, de 15 a 20 minutos.
3.
Transfiere la quinua a un bol.
4.
Revuelve las nueces y los arándanos a través de la quinua; agregue queso feta y revuelva suavemente.
Comentarios de la receta Quinoa Con Queso Feta, Nueces Y Arándanos Secos
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