Pulpo Español

Prep: 10 mins

Cook: 1 hr 12 mins

Adicional: 2 hrs

Total: 3 hrs 22 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 513 calorías, proteína 35.1g, carbohidratos 15g, grasa 29,7 g, colesterol 108,9 mg, sodio 2046,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Coloque la cebolla picada, los dientes de ajo, la hoja de laurel, el pimentón, la sal y 1 cucharada de aceite de oliva en una cacerola. Cocine y revuelva a fuego medio-alto hasta que las cebollas comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos. Agregue vino blanco para crear el líquido para estofar. Cocine a fuego lento.

2.

Transfiera el pulpo al líquido para estofar, volteándolo para cubrirlo con el líquido. Cubrir; reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 20 minutos y voltee el pulpo. Seguir cocinando hasta que el pulpo esté tierno, otros 40 a 45 minutos.

3.

Retirar del fuego; transfiera el pulpo a un tazón grande. Vierta el líquido para estofar sobre el pulpo. Coloque el recipiente sobre un recipiente con agua helada para que se enfríe a temperatura ambiente.

4.

Cubra el recipiente con una envoltura de plástico cuando el pulpo y el líquido estén fríos. Refrigere hasta que esté completamente frío, al menos 2 horas o toda la noche.

5.

Transfiera el pulpo a una superficie de trabajo y seque los jugos con toallas de papel; elimine la mayor parte de la piel morada que desee. Cortar el pulpo en 3 o 4 piezas del tamaño de una porción. Pincelar con aceite de oliva.

6.

Transferir el líquido para estofar a la cacerola. Llevar a ebullición; alejar del calor. Cuele los sólidos; transfiera el líquido a un tazón para mezclar; dejar enfriar unos 10 minutos. Agrega el jugo de limón, el aceite de oliva virgen extra, el perejil, la sal y la pimienta de cayena para hacer la salsa para servir.

7.

Calienta una sartén a la parrilla o una parrilla al aire libre a fuego alto. Transfiera los trozos de pulpo a la parrilla. Cocine hasta que la carne esté chamuscada, casi carbonizada, 3 o 4 minutos. Voltee y cocine por el otro lado hasta que estén doradas, caramelizadas y bien calientes, otros 3 o 4 minutos. Transferir a un plato.

8.

Cortar el pulpo en rodajas diagonales bastante gruesas. Colocar en un plato de servir. Vierta la mezcla líquida para estofar encima. Espolvorea con un poco de pimienta de cayena, si lo deseas.



Comentarios de la receta Pulpo Español

2025-11-12 21:02:20

Coral 5/5

Hola Amaia, puedes sustituir el pulpo español por otro tipo de pulpo, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción puede variar. Lo ideal es pinchar el pulpo con un tenedor para comprobar si está tierno. Si el tenedor entra fácilmente, entonces está listo.

2025-11-11 09:46:57

Eneko 5/5

La receta del Pulpo Español me ha salido estupendamente. La técnica de cocer el pulpo en líquido para estofar le da un sabor increíble y la parrilla al final es el toque perfecto. ¡Repetiré seguro!

2025-11-10 18:41:41

Amaia 4/5

No sé si puedo sustituir el pulpo español por otro tipo de pulpo y cuánto tiempo debo cocinarlo.

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