Pollo Jalapeño De Joanne

Prep: 20 min

Cocinar: 40 min

Total: 1 hr

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 393 calorías, proteína 26,6 g, carbohidratos 18,7 g, grasas 22,4 g, colesterol 89,9 mg, sodio 92,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio, y cocine y revuelva los chiles jalapeños y la cebolla hasta que estén tiernos, aproximadamente 8 minutos.

2.



Retire las verduras de la sartén; agregue 1 cucharada de aceite de oliva a la sartén caliente.

3.



Espolvoree los filetes de pollo con condimento para pollo, y cocine y revuelva en el aceite de oliva hasta que estén ligeramente dorados y ya no estén rosados ​​por dentro, aproximadamente 10 minutos.

4.



Transfiere el pollo a un tazón.

5.



Regresa los chiles jalapeños y las cebollas a la sartén y agrega la mezcla de piña colada y la crema agria.

6.



Lleve la mezcla a fuego lento, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos; agregue el pollo y mezcle con la cerveza bock.

7.



Cocine a fuego lento hasta que los sabores se hayan mezclado y la salsa se haya espesado un poco, de 15 a 30 minutos más.

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