Pollo A La Parrilla Con Ensalada De Repollo Marchita

Preparación: 45 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 267 calorías , proteína 16g, carbohidratos 14,9g, grasa 15,6g, colesterol 52,9mg, sodio 566,2mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle 3 cucharadas de vinagre de sidra, melaza, aceite de oliva, pimienta de Jamaica, sal y pimienta

2.

Acomode el pollo en un plato de 11x7 pulgadas, vierta la marinada, volteando el pollo para cubrirlo. Cubrir; refrigere por 30 minutos.

3.

Retire el pollo de la marinada, deseche la marinada. Ase a la parrilla de 3 a 4 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado en el centro. Mantener tapado y tibio.

4.

Combinar el resto del vinagre y la miel en un tazón; revolver. Cocine el tocino a fuego moderado, en una sartén grande, revolviendo, hasta que esté crujiente. Desmenuce el tocino. Reserve 2 cucharadas de grasa de tocino.

5.

Caliente la grasa de tocino a fuego medio-alto hasta que esté caliente pero sin humear; cocine las semillas de alcaravea, revolviendo hasta que estén fragantes, unos 30 segundos. Agregue la ensalada de col, la mezcla de vinagre y sal y pimienta al gusto y cocine, revolviendo, hasta que el repollo se ablande por aproximadamente 1 minuto.

6.

Retire la sartén del fuego; agregue las cebollas verdes y el tocino. Mezcle juntos. Sirva la ensalada de repollo en 6 platos diferentes y coloque el pollo cocido encima de la ensalada de repollo para servir.



Comentarios de la receta Pollo A La Parrilla Con Ensalada De Repollo Marchita

2025-11-10 04:00:45

Jon 5/5

Hola Germán, puedes usar vinagre de vino blanco como sustitución, pero ten en cuenta que el sabor será ligeramente diferente. En cuanto al tiempo de cocción del pollo a la parrilla, es importante asegurarse de que no esté rosado en el centro. Lo mejor es usar un termómetro para carne y cocinar hasta que alcance los 75°C.

2025-11-09 09:22:31

Jacobo 5/5

Me encantó esta receta. El pollo estaba jugoso y la ensalada de repollo marchita tenía un toque crujiente perfecto. La marinada le dio un sabor increíble al pollo.

2025-11-08 21:02:09

Germán 4/5

No sé si puedo usar vinagre de vino blanco en lugar del vinagre de sidra, y cuánto tiempo exactly tengo que cocinar el pollo a la parrilla.

Deja tu comentario:



Estas alternativas te van a encantar

recetas Dip Philly De Bistec Con Queso

Dip Philly De Bistec Con Queso

Ver Dip Philly De Bistec Con Queso
recetas Wraps Para Bañistas

Wraps Para Bañistas

Ver Wraps Para Bañistas

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos

Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos

Ver Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos
recetas Limosna

Limosna

Ver Limosna

Otras recetas de la categoría "Limosna"