Prep: 15 mins
Cook: 25 minutos
Total: 40 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 139 calorías, proteína 15 g, carbohidratos 4,9 g, grasa 5,1 g , colesterol 46,2 mg, sodio 119,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine manzana, queso y pan rallado.
2.
Ponga a un lado.
3.
Aplane las pechugas de pollo entre hojas de papel encerado hasta que tengan un grosor de 1/4 de pulgada.
4.
Divida la mezcla de manzana entre las pechugas de pollo y enrolle cada pechuga.
5.
Asegure con palillos de dientes.
6.
Derrita mantequilla o margarina en una sartén de 7 pulgadas a fuego medio.
7.
Pechugas de pollo rellenas de color marrón.
8.
Agregue vino y 1/4 taza de agua.
9.
Cubrir.
10.
Cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos, o hasta que el pollo ya no esté rosado.
11.
Transfiera el pollo a una fuente para servir.
12.
Combine 1 cucharada de agua y maicena; agregue los jugos en la sartén.
13.
Cocine y revuelva hasta que espese.
14.
Vierta la salsa sobre el pollo y adorne con perejil.
15.
Atender.
Comentarios de la receta Pechuga De Pollo Rellena De Manzana
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