Pasta Con Verduras

Prep: 25 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 516 calorías, proteína 13 g, carbohidratos 72,5 g, grasa 19,7 g , sodio 44,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle el aceite, el vinagre, la albahaca, el orégano, la sal y la pimienta.

2.



Ponga a un lado.

3.



Haga hervir una olla grande de agua con sal; añadir rotini y llevar a ebullición de nuevo.

4.



Cocine hasta que el rotini esté al dente; escurrir bien.

5.



Vuelva a colocar el rotini en la olla.

6.



Mientras se cocina el rotini, caliente el aceite en una sartén y saltee el pimiento rojo, el pimiento verde, el ajo y las zanahorias.

7.



Cocine hasta que las verduras se ablanden.

8.



Coloque el brócoli en la sartén y cocine otros 2 minutos.

9.



Vierta las verduras cocidas en la olla con la pasta.

10.



Vierta la vinagreta sobre la pasta y las verduras.

11.



Mezcle para distribuir las verduras y la vinagreta de manera uniforme.

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