Parrillada De Berenjenas

Prep: 15 mins

Cook: 12 mins

Adicional: 2 horas 3 minutos

Total: 2 horas 30 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 107 calorías , proteína 4,3 g, carbohidratos 13,3 g, grasa 4,9 g, sodio 340,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una bolsa de plástico grande con cierre, mezcle el aceite de oliva, el perejil, el orégano, la albahaca, el vinagre, la sal kosher, la pimienta y el ajo. Coloque la cebolla, los espárragos, los champiñones, la berenjena, el pimiento rojo y el pimiento amarillo en la bolsa. Sella y marina 2 horas en el refrigerador, volteando ocasionalmente

2.

Precalienta la parrilla a temperatura alta

3.

Aceita ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa las verduras 6 minutos por cada lado, hasta que estén tiernas.



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