Palak Paneer (espinacas Indias Y Paneer)

Prep:: 20 mins Cook:: 30 mins Total:: 50 mins Porciones: : 2 Rendimiento:: 2 porciones
Palak Paneer (espinacas Indias Y Paneer)
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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • ½ libra de paneer, en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de canola, cantidad dividida
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1½ tazas de agua
  • 1 paquete (10 onzas) de espinacas frescas
  • 1 tomate grande cortado en cubitos
  • 3 dientes de ajo
  • 2 chiles rojos secos, o al gusto
  • 1 cucharada de raíz de jengibre fresca picada
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 pizca de sal al gusto
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Elaboración

1

Caliente una sartén cubierta con aceite en aerosol a fuego medio; freír los cubos de paneer hasta que estén ligeramente dorados por cada lado, aproximadamente 5 minutos. Transfiere el panir a un bol.

2

Calienta 1 cucharada de aceite de canola en la misma sartén que usaste para cocinar el panir a fuego medio. Agregue las semillas de comino y cocine hasta que las semillas estén ligeramente rojas. Revuelva el agua, la espinaca, el tomate, el ajo, los chiles, el jengibre, el curry en polvo, el cilantro molido y la cúrcuma molida en las semillas de comino. Sazone con sal.

3

Haga hervir la mezcla de espinacas y cocine a fuego lento hasta que el ajo esté muy suave, de 15 a 20 minutos. Retire del fuego y deje que la mezcla se enfríe.

4

Transfiera la mezcla de espinacas a una licuadora o procesador de alimentos; haga puré hasta que quede suave.

5

Caliente la cucharada restante de aceite de canola en una cacerola a fuego medio; agregue el puré de espinacas y los cubos de paneer. Cocine a fuego lento hasta que esté caliente, unos 5 minutos.

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