Pechuga Estofada Con Ajo

Prep: 30 mins

Adicional: 3 horas

Total: 3 horas 30 minutos

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 771 calorías, proteína 40,5 g, carbohidratos 5,7 g, grasas 64,3 g, colesterol 165,6 mg, sodio 297,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el horno a 325 grados F.

2.



Ralle 1 cucharadita de ralladura de limón, Caliente el aceite de oliva en una asadera a fuego medio-alto.

3.



Agregue la carne y cocine hasta que esté bien dorada por ambos lados.

4.



Retire la carne de la sartén.

5.



Retire todo el jugo de la sartén excepto 1 cucharada.

6.



Reduzca el fuego a medio.

7.



Agregue los dientes de ajo a la sartén y cocine hasta que estén dorados, revolviendo ocasionalmente.

8.



Agregue el vinagre a la sartén y cocine y revuelva durante 1 minuto, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén.

9.



Agregue el caldo, el tomillo y las ramitas de romero.

10.



Reduce el calor al mínimo.

11.



Cocine por 5 minutos.

12.



Sazone con pimienta negra.

13.



Vuelva a colocar la carne en la sartén.

14.



Vierta la mezcla de caldo sobre la carne.

15.



Cubra la sartén.

16.



Hornee durante 2 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna.

17.



Bañe la carne con los jugos de la sartén cada 30 minutos.

18.



Retire la carne de la sartén, cúbrala y manténgala caliente.

19.



Cuele la grasa de la sartén a través de un colador en un tazón mediano, reserve el ajo y deseche las ramitas de tomillo y romero.

20.



Retire la grasa con una cuchara.

21.



Coloque aproximadamente la mitad de los dientes de ajo y aproximadamente 1 taza de grasa en un procesador de alimentos o licuadora.

22.



Cubra y procese hasta que la mezcla esté suave.

23.



Caliente la mezcla de ajo, los dientes de ajo restantes, la grasa restante de la sartén, el romero picado, el ajo picado y la ralladura de limón en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto hasta que hierva.

24.



Cocine y revuelva hasta que la salsa se espese.

25.



Sirve la salsa con la carne.

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