Sopa De Aguacate Y Ajo Asado Con Galletas Saladas De Yogur Y Hierbas

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 732 calorías, proteína 24,2 g, carbohidratos 41,8 g, grasa 56,7 g, sodio 3853,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola pequeña, agregue el ajo y el aceite de aguacate, y coloque a fuego medio.

2.



Pochar (asar) el ajo hasta que esté dorado.

3.



Cuele el ajo del aceite, guarde el aceite de ajo para cubrir la sopa.

4.



Agregue todos los ingredientes (aguacate con pimienta blanca, no los anacardos) a la licuadora y mezcle hasta que quede suave como la seda.

5.



Sazone al gusto.

6.



Enfriar.

7.



Servir frío en un tazón, cubierto con anacardos picados, un poco más de aceite de ajo y con una porción saludable de galletas de yogur al lado.

8.



¡Disfrutar! ¡mmm! ¡Verano!, Galletas de yogur con hierbas: precaliente el horno a 375 grados F (350 si usa convección), Agregue la harina de almendras tamizada al tazón, junto con todos los ingredientes secos.

9.



Batir hasta que se mezclen.

10.



Usando sus manos (limpias), corte la mantequilla en una mezcla seca, frotando entre sus dedos hasta que tenga la consistencia de arena muy gruesa o pequeños guijarros.

11.



Usando una cuchara de madera, agregue el yogur y mezcle hasta que esté combinado .

12.



La masa quedará superhúmeda y pegajosa, ¡y deliciosa!, Forme un montículo ovalado grande (o dos más pequeños), de aproximadamente 1 pulgada de grosor, y refrigere durante al menos una hora, Retírelo del refrigerador y entre dos pedazos de papel pergamino en una bandeja para hornear, enrolle (o presione con otra bandeja para hornear) la masa hasta obtener un grosor consistente, alrededor de 1/16 de pulgada.

13.



Usando un cuchillo o un cortador de pizza, córtela en cuadrados, rectángulos, triángulos (cualquiera forma que quieras!), luego, con un tenedor, haz muchos pequeños agujeros en la masa y luego cubre con semillas de sésamo, hierbas y sal.

14.



Hornear durante aproximadamente una hora, volteando la sartén a la mitad del proceso.

15.



Hornee hasta que estén doradas y secas al tacto.

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