Magro Y Verde
Preparación:
10 minutos
Total:
10 minutos
Raciones:
1
Ingredientes
- 240 ml de espinacas frescas
- 1 plátano
- ½ manzana verde
- 4 fresas sin cáscara
- 4 piezas (1 pulgada) de mango congelado
- 80 ml de leche entera
- 15 ml de proteína de vainilla en polvo ( Opcional)
- 5 ml de miel
Elaboración
1
Agrega las espinacas frescas, el plátano, la manzana verde y las fresas sin cáscara a una licuadora.
2
Añade los trozos de mango congelado, la leche entera, la proteína de vainilla en polvo (opcional) y la miel a la licuadora.
3
Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados y obtengas una textura suave y cremosa.
4
Sirve el batido verde immediately y disfruta de su sabor fresco y saludable.
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