Lubina A La Michele

Prep: 10 mins

Cocinar: 15 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 561 calorías, proteína 46,9 g, carbohidratos 50,6 g, grasas 18,5 g, colesterol 93,8 mg, sodio 1130,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).

2.



Engrasa una fuente para horno, Cocina las patatas en una fuente para microondas a temperatura alta hasta que se ablanden, unos 5 minutos, Bate el aceite de oliva y el vinagre de jerez en un bol.

3.



Agrega pimentón ahumado y sal; bate para mezclar.

4.



Agregue las cebollas, el jalapeño rojo y las papas cocidas.

5.



Deslice los filetes de pescado en la mezcla, volteándolos y cubriéndolos con la vinagreta.

6.



Retire el pescado de la mezcla de patatas.

7.



Coloque las patatas en una fuente para horno preparada.

8.



Coloque el pescado sobre las papas.

9.



Espolvorea con una pizca de sal, una pizca de pimentón y un chorrito de aceite de oliva.

10.



Hornea en el centro del horno precalentado hasta que esté bien cocido y el pescado se desmenuce fácilmente, unos 15 minutos.

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