Halibut De Limón Fácil

Name: Halibut De Limón Fácil
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 bolsa para horno Reynolds®, tamaño grande; 1 cucharada de harina para todo uso; 8 onzas de espinacas tiernas frescas; 1 cebolla pequeña, finamente picada; 4 bistecs de halibut (4 onzas); 2 cucharadas de mantequilla, derretida; 1 diente de ajo picado; ¼ de cucharadita de sal; ¼ de cucharadita de pimienta negra; 1 limón, en rodajas finas; ¼ de cucharadita de pimiento rojo triturado

Prep: 20 min

Cocinar: 20 min

Total: 40 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Información nutricional

Por Ración: 208 calorías, proteínas 25,8 g, carbohidratos 8,6 g, grasas 8,6 g, colesterol 51 mg, sodio 287,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 400 grados F.

Agregue harina a una bolsa para horno grande Reynolds®.

Sacudir.

Coloque la bolsa en una fuente para hornear rectangular de 2 cuartos de galón de al menos 2 pulgadas de profundidad.

Coloque la espinaca en la bolsa; espolvorear con cebolla.

Cubra con pescado.

Mezcle la mantequilla, el ajo, la sal y la pimienta negra.

Cepille sobre el pescado.

Coloque las rodajas de limón sobre el pescado.

10.

Cierre la bolsa con un lazo (que se encuentra dentro del paquete).

11.

Corte seis ranuras de 1/2 pulgada en la parte superior de la bolsa para permitir que escape el vapor.

12.

Meta los extremos de la bolsa en el plato.

13.

Coloque el plato en el horno, dejando espacio para que la bolsa se expanda durante la cocción sin tocar los elementos calefactores, la pared o las rejillas.

14.

La bolsa no debe colgar sobre la fuente.

15.

Hornear 20 minutos, Cortar la parte superior de la bolsa para horno con cuidado.

16.

Recuerde: siempre apoye la bolsa con el plato.

17.

Sirva el pescado con espinacas y limón, y vierta los jugos por encima.

18.

Espolvorea con pimienta roja molida, si lo deseas.