Name: Galletas de 3 Ingredientes
Prep time: 10 min
Total time: 27 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 plátanos maduros; 45 g de avena; 60 ml de chispas de chocolate

Estas deliciosas galletas son fáciles de hacer y solo necesitan tres ingredientes: plátanos maduros, avena y chispas de chocolate. Son ideales para un tentempié saludable o como postre ligero.

Preparación 10 minutos

Cocinado 15 minutos

Total 27 minutos

Raciones 10

Ingredientes

2 plátanos maduros

45 g de avena

60 ml de chispas de chocolate

Información nutricional

Por Ración: 57 calorías, proteína 1g, carbohidratos 10,8g, grasa 1,6g, sodio 0,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 175 grados C (177°C (350°F)).

Aplaste los plátanos en un tazón con un tenedor hasta que no queden grumos. Agregue la avena y las chispas de chocolate.

Coloque pequeñas porciones de masa en una bandeja para hornear antiadherente.

Hornee en el horno precalentado hasta que estén doradas, aproximadamente 15 minutos. Enfriar de 2 a 5 minutos por porción.

¿Puedo usar plátanos no maduros?

No, es mejor usar plátanos maduros para que se aplasten bien y la masa quede suave.

¿Cómo sé si las galletas están listas?

Estarán listas cuando estén doradas en los bordes. Si las dejas demasiado tiempo, pueden secarse.

¿Puedo agregar otros ingredientes a la masa?

Sí, puedes agregar nueces, pasas o cualquier otro ingrediente que te guste, pero ten en cuenta que esto puede cambiar el tiempo de cocción y la textura.