Preparar: 10 mins
Cocinar: 50 mins
Total: 1 hr
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 206 calorías, proteína 13,7 g, carbohidratos 36,9 g, grasa 0,8 g, sodio 194,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina las lentejas y el agua, lleva a ebullición, Baja el fuego a fuego lento, agrega los tomates, la cebolla y el apio.
2.
Tape y deje hervir a fuego lento durante 45 minutos.
3.
Revisa cada 15 minutos para remover y agrega agua si es necesario.
4.
Agregar especias últimos 15 minutos al gusto.
5.
Pruebe y vuelva a condimentar si es necesario antes de servir.
Comentarios de la receta Estofado De Tomate Y Lentejas Al Curry
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