Estofado De Calabaza

Preparar:: 30 mins Cocinar:: 1 hr 30 mins Total:: 2 hrs Porciones:: 4 Rendimiento:: 4 porciones
Estofado De Calabaza
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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla blanca grande, cortada en cubitos
  • 1 cucharada de canela molida
  • 2 cucharadas de chile en polvo
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharada de semillas de comino, tostadas
  • 2 cucharadas jugo de limón fresco
  • 4 tomates grandes, pelados, sin semillas y picados en trozos grandes
  • 1 calabaza bellota mediana, pelada y cortada en cubitos
  • 1 taza de frijoles pintos, cocidos o enlatados
  • 1 taza de agua
  • sal y pimienta al gusto
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Elaboración

1

En una olla grande de fondo grueso, caliente el aceite de oliva y saltee la cebolla por unos minutos. Agregue la canela y el chile en polvo y continúe salteando por otros 2 minutos. Mezcle el ajo y las semillas de comino, saltee por 2 minutos más antes de agregar el jugo de limón y los tomates. Mezcle bien para que el estofado no quede demasiado grumoso

2

Revuelva la calabaza, los frijoles pintos y el agua en el estofado. Sazone con sal y pimienta al gusto. Deje que el estofado hierva a fuego lento durante 1 hora o hasta que la calabaza esté tierna. Revuelva ocasionalmente durante la hora de cocción y agregue más agua si es necesario. El estofado terminado debe tener una textura espesa y agradable.

3

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Coloque una pieza de pan de pita a la vez en la sartén. Cuando un lado del pan de pita se caliente, voltea el pan y calienta el otro lado; aproximadamente 1 minuto de cocción por lado. Sirva el guiso con el pan de pita caliente.

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