Preparar: 30 minutos
Cocinar: 25 minutos
Total: 55 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 wraps
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Bate el vinagre de vino tinto, la mermelada de frambuesa, 1 cucharada de aceite de oliva y la pimienta negra en un tazón hasta que quede suave.
2.
Cubra el tazón con una envoltura de plástico y refrigere para mezclar los sabores, al menos 30 minutos.
3.
Mezcle ligeramente la mezcla de tomate, espinacas y queso italiano en un tazón.
4.
Rocíe la mezcla con 3 cucharadas de aderezo de frambuesa y revuelva nuevamente.
5.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; coloque una tortilla en la sartén y cocine hasta que pequeñas manchas marrones salpican el fondo de la tortilla, aproximadamente 45 segundos.
6.
Voltea la tortilla y cocina hasta que comience a hincharse ligeramente, otros 45 segundos.
7.
Transfiere la tortilla caliente a un plato forrado con toallas de papel.
8.
Repita con las tortillas restantes; apílelos en el plato de papel con toallas de papel entre cada uno.
9.
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto; coloque las pechugas de pollo en aceite caliente y fríalas hasta que estén ligeramente doradas y ya no estén rosadas por dentro, aproximadamente 5 minutos por lado.
10.
Deje el pollo a un lado.
11.
En la misma sartén a fuego medio, cocine y revuelva los champiñones cremini, el pimiento rojo y la cebolla verde hasta que los champiñones se ablanden y suelten su jugo, de 5 a 8 minutos, Transfiera la mezcla de champiñones a una forrado con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad.
12.
Rebane las pechugas de pollo en rodajas finas, luego córtelas en trozos de 1/2 pulgada.
13.
Devuelva el pollo picado a la sartén caliente y cocine y revuelva hasta que el pollo esté ligeramente dorado, 3 a 5 minutos.
14.
Para armar, coloque una tortilla caliente en un plato.
15.
Espolvorea con 1/4 del pollo picado, Rocía el pollo con 1 cucharadita de aderezo de frambuesa, Cubre con 1/4 de la mezcla de tomate y queso y 1/4 de la mezcla de champiñones, Enrolla el tortilla sobre los rellenos para servir.
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