Ensalada Tabulé Mediterránea

Preparación: 10 minutos Cocinado: No se cocina Total: 10 minutos Raciones: 4
Ensalada Tabulé Mediterránea
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Ingredientes

  • 1 bolsa de Minute® Multi-Grain Medley, sin cocer
  • 240 ml de caldo de verduras
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 15 ml de jugo de limón fresco
  • 15 ml de chalotes picados
  • 1.25 ml de estilo Dijon mostaza
  • 120 ml de perejil fresco picado
  • 120 ml de pepino, pelado, sin semillas y picado
  • 120 ml de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 2 cebollas verdes, en rodajas
  • 15 ml de hojas de menta fresca, picadas
  • Sal y pimienta negra molida, al gusto
  • 60 ml de queso feta desmenuzado (Opcional)
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Elaboración

1

Prepare Multi-Grain Medley según las instrucciones del paquete, sustituyendo el agua por caldo. Deje enfriar.

2

En un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el zumo de limón, los chalotes y la mostaza. Incorpore el Multi-Grain Medley y los demás ingredientes. Sazone con sal y pimienta al gusto. Si lo desea, cubra con queso feta.

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