preparación: 5 minutos
Total: 5 minutos
Porciones: 3
Rendimiento: 3 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 142 calorías, proteína 16,7 g, carbohidratos 4,4 g, grasa 5,9 g, colesterol 26,3 mg, sodio 239,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle el atún junto con el aderezo para ensaladas y condimente en un tazón pequeño con un tenedor.
2.
Atender.
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