Ensalada Rápida De Atún

preparación: 5 minutos

Total: 5 minutos

Porciones: 3

Rendimiento: 3 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 142 calorías, proteína 16,7 g, carbohidratos 4,4 g, grasa 5,9 g, colesterol 26,3 mg, sodio 239,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle el atún junto con el aderezo para ensaladas y condimente en un tazón pequeño con un tenedor. Atender.



Comentarios de la receta Ensalada Rápida De Atún

2025-11-13 07:13:08

Silvia 5/5

Hola Bruno, para tu duda, puedes usar atún en aceite pero asegúrate de escurrirlo bien antes de mezclar. En cuanto al tiempo de mezcla, con unos minutos bastará hasta que todo esté bien combinado.

2025-11-12 02:21:33

Kerman 5/5

Esta ensalada rápida de atún es una maravilla. Me encantó la combinación del aderezo cremoso con el condimento de pepinillos dulces. Quedó lista en un santiamén.

2025-11-11 05:42:39

Bruno 4/5

No sé si puedo usar atún en aceite en lugar de agua, y cuánto tiempo debo mezclar los ingredientes.

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