Ensalada De Judías Verdes Con Queso Feta

Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

Total: 25 mins

Porciones : 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 345 calorías, proteína 9,1 g, carbohidratos 24,6 g, grasa 25,6 g, colesterol 28 mg, sodio 709,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Coloque las nueces en una bandeja para hornear.

2.

Hornee en horno precalentado hasta que estén tostadas, de 5 a 7 minutos. Retire del horno y deje enfriar, unos 10 minutos.

3.

Mientras las nueces se enfrían, hierva una olla grande de agua. Agregue las judías verdes y cocine, de 5 a 7 minutos. Escurra y enjuague con agua fría; escurrir de nuevo.

4.

Transfiera las judías verdes y las nueces a un tazón y agregue el queso feta, la cebolla roja, los arándanos, la sal y la pimienta; mezcle suavemente. Agregue aderezo balsámico para servir.



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