Name: Ensalada de Frutas de Nancy
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 melón - pelado, sin semillas y cortado en cubos; 2 manzanas rojas, en rodajas finas; 150 g de uvas rojas; 355 ml de mandarinas en jugo; 60 ml de coco en hojuelas endulzado (Opcional )

Esta deliciosa ensalada de frutas es perfecta para un día caluroso o como postre ligero y fresco. Con una combinación de melón, manzanas, uvas y mandarinas en jugo, esta receta es fácil de preparar y gusta a todos.

Preparación 15 minutos

Total 15 minutos

Raciones 8

Ingredientes

1 melón - pelado, sin semillas y cortado en cubos

2 manzanas rojas, en rodajas finas

150 g de uvas rojas

355 ml de mandarinas en jugo

60 ml de coco en hojuelas endulzado (Opcional )

Información nutricional

Por Ración: 82 calorías, proteína 1,1 g, carbohidratos 19,2 g, grasa 1 g, sodio 20,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Corta el melón por la mitad y quita las semillas. Corta una de las mitades en cubos pequeños y colócalos en un bol grande.

Pela las manzanas y córtalas en rodajas finas. Añade aproximadamente la mitad de las rodajas de manzana al bol con el melón.

Agrega la mitad de las uvas y la mitad del zumo de mandarinas al bol.

Repite los pasos 2 y 3 para agregar la otra mitad de las manzanas, uvas y zumo de mandarinas al bol.

Cubre la ensalada con coco rallado endulzado antes de servir.

¿Puedo usar otra fruta en lugar del melón?

Sí, puedes reemplazar el melón con otra fruta de tu elección, como sandía o piña.

¿Cómo puedo hacer que la ensalada sea más dulce?

Puedes agregar un poco de miel o jarabe de agave al zumo de mandarinas antes de agregarlo a la ensalada.

¿Cuánto tiempo puedo guardar esta ensalada en el frigorífico?

Puedes guardar la ensalada en el frigorífico durante hasta 24 horas, pero es mejor consumirla lo antes posible para que las frutas no se ablanden.

Comentarios de la receta Ensalada de Frutas de Nancy

2025-11-12 04:29:48

Oriana 5/5

Hola Aratz, puedes probar a sustituir el melón por piña o sandía. En cuanto al tiempo, depende de tu habilidad con el cuchillo, pero calcula unos 15 minutos en total.

2025-11-11 02:12:24

Biel 5/5

Me encantó la ensalada de frutas de Nancy. La manzana y las uvas le dan un toque crujiente y el zumo de mandarina es una delicia. Me salió muy bien, ¡la recomiendo!

2025-11-10 16:21:43

Aratz 4/5

No sé si puedo sustituir el melón por otra fruta, y ¿cuánto tiempo se tarda en cortar todo esto?