Ensalada De Frijoles Refritos
Prep::
15 mins
Total::
15 mins
Porciones ::
6
Rendimiento::
6 porciones
Ingredientes
- 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos vegetarianos
- ½ taza de crema agria sin grasa
- ½ taza de aderezo cremoso para ensaladas sin grasa (es decir: Fat Free Miracle Whip TM)
- ½ paquete (1.25 onzas) de taco mezcla de condimentos
- ½ taza de queso Cheddar rallado
- ½ cabeza de lechuga iceberg - enjuagada, seca y picada
- 1 tomate grande, picado
- 2 cebollas verdes, picadas
- 4 aceitunas negras grandes sin hueso, en rodajas
- ¼ taza de salsa
- 1 paquete (14.5 onzas) de chips de tortilla horneados bajos en grasa
Elaboración
1
Extienda los frijoles refritos en una fuente plana grande
2
Mezcle la crema agria, el aderezo cremoso para ensaladas y la mezcla de condimentos para tacos. Extienda encima de los frijoles y siga con una capa de queso, lechuga y una capa mixta de tomate, cebollas verdes y aceitunas. Usa las papas fritas para servirlas en el plato y sirve papas fritas adicionales a un lado.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
¿Puedo usar garbanzos en lugar de frijoles refritos? ¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta ensalada?
09/11/2025La ensalada de frijoles refritos estaba deliciosa. Me gustó cómo el queso y la lechuga contrarrestaban la cremosidad de los frijoles y el aderezo. Fue fácil de preparar.
10/11/2025No sé si puedo sustituir los frijoles refritos por otra legumbre, ¿cuánto tiempo de cocción necesitaría?
11/11/2025Hola Kai, puedes intentar usar garbanzos en lugar de frijoles refritos, pero ten en cuenta que el sabor y la textura pueden ser diferentes. La preparación de esta ensalada es rápida, unos 10 minutos en total.
11/11/2025Me encantó la ensalada de frijoles refritos. La lechuga iceberg y el tomate fresco combinaron muy bien con los frijoles y las especias. Fue fácil de hacer y muy sabrosa.
12/11/2025Hola Unai, puedes probar a usar alubias cocidas en lugar de frijoles refritos. En ese caso, asegúrate de cocerlas durante unos 25-30 minutos antes de usarlas en la ensalada.
13/11/2025