Ensalada De Espinacas Con Manzana, Nueces, Arándanos Y Aguacate Con Aderezo Balsámico

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ensalada

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 251 calorías, proteína 3g, carbohidratos 26g, grasa 17,3g, sodio 241mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque la espinaca, los arándanos, las nueces, la manzana, la cebolla, la zanahoria y el aguacate en un tazón.

2.



Rocíe con vinagreta balsámica y revuelva para cubrir.

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