Ensalada De Col Rizada Y Queso Feta

Preparación: 15 mins

Total: 15 mins

Raciones: 8

Rendimiento: 8 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 102 calorías, proteína 4,6 g, carbohidratos 12,4 g, grasa 4,8 g, colesterol 9,3 mg, sodio 287,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Masajee la col rizada con sal en un tazón grande para mezclar durante 2 minutos.

2.



Vierta vinagre sobre la col rizada y revuelva para cubrir.

3.



Dobla la manzana, el queso feta, las grosellas y los piñones en la col rizada.

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