Name: Dip De Yogurt De Chocolate Y Arándanos Y Nueces
Prep time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tazas de yogur griego sin grasa; ¾ taza de nueces molidas gruesas; ½ cucharadita de nuez moscada molida; ½ taza de chispas de chocolate; 1 taza de arándanos frescos

Prep: 15 mins

Adicional: 1 hr

Total: 1 hr 15 mins

Raciones: 24

Rendimiento: 3 tazas

Ingredientes

2 tazas de yogur griego sin grasa

¾ taza de nueces molidas gruesas

½ cucharadita de nuez moscada molida

½ taza de chispas de chocolate

1 taza de arándanos frescos

Información nutricional

Por Ración: 47 calorías , proteína 2g, carbohidratos 3,8g, grasa 3g, sodio 7,4mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle yogur griego, nueces y nuez moscada en un tazón, Pulse las chispas de chocolate en un procesador de alimentos o licuadora para moler hasta obtener un polvo grueso; revuelva en la mezcla de yogur.

Pique los arándanos en el procesador de alimentos o licuadora; revuelva en la mezcla de yogur.

Refrigerar la mezcla de yogur hasta que los sabores se combinen, al menos 1 hora.