Prep: 5 minutos
Cocinar: 5 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 5
Rendimiento: 10 panqueques
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle la harina, la harina de semillas de lino y el polvo de hornear en un tazón grande.
2.
Mezcle el plátano en un tazón aparte, agregue la leche de coco y el huevo; revolver.
3.
Vierta la mezcla de plátano en la mezcla de harina; mezcle la masa para combinar.
4.
Caliente una plancha ligeramente engrasada a fuego medio-alto.
5.
Vierta la masa en cucharadas grandes sobre la plancha y cocine hasta que se formen burbujas y los bordes estén secos, de 3 a 4 minutos.
6.
Voltee y cocine hasta que se dore por el otro lado, de 2 a 3 minutos.
7.
Repita con la masa restante.
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