Name: Avena De Trigo Sarraceno Durante La Noche
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ taza de copos de trigo sarraceno; 2 cucharaditas de semillas de chía; 1 cucharada de coco, dividido; 1 cucharadita de harina de semillas de lino; ⅛ cucharadita de canela molida; ⅛ cucharadita de vainilla en polvo; ⅓ taza de leche; 2 cucharadas de bayas mixtas; 1 cucharadita de agave

Avena De Trigo Sarraceno Durante La Noche

Prep:: 5 mins Cook:: 1 min Aditional:: 8 hrs Total :: 8 h 6 min Porciones:: 1 Rendimiento:: 1 ración

Ingredientes

¼ taza de copos de trigo sarraceno
2 cucharaditas de semillas de chía
1 cucharada de coco, dividido
1 cucharadita de harina de semillas de lino
⅛ cucharadita de canela molida
⅛ cucharadita de vainilla en polvo
⅓ taza de leche
2 cucharadas de bayas mixtas
1 cucharadita de agave

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Elaboración

Combine el trigo sarraceno, las semillas de chía, 1 1/2 cucharaditas de coco, la harina de semillas de lino, la canela y la vainilla en polvo en un frasco; revuelva hasta que esté bien mezclado. Agregue la leche; cubrir. Coloque en el refrigerador, de 8 horas a toda la noche.

Revuelva la mezcla de trigo sarraceno. Calentar en el microondas durante 30 segundos. Agregue las bayas mixtas, el resto del coco y el agave.

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