Curry De Verduras Rápido Y Fácil

Porciones: 5

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 103 calorías, proteína 3,5 g, carbohidratos 15,7 g, grasa 3,5 g, sodio 266,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande a fuego medio-alto, caliente el aceite y saltee la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.

2.



Agregue el curry en polvo y la pasta de tomate, cocine de 2 a 3 minutos.

3.



Agregue los tomates, el cubito de caldo de verduras, las verduras mixtas, el agua, la sal y la pimienta al gusto.

4.



Cocine aproximadamente 30 minutos hasta que las verduras estén bien cocidas (no crujientes).

5.



Espolvorea con cilantro fresco antes de servir.

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