Prep: 10 mins
Total: 10 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 50 calorías, proteína 2g, carbohidratos 5,6 g, grasa 2,7 g, sodio 371,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Bate la salsa de soja, el aceite de sésamo y el ajo en un bol.
2.
Coloca las hojas de col rizada en un bol; rocíe el aderezo de salsa de soya sobre la col rizada. Mezcle para cubrir.
Comentarios de la receta Col Rizada Sabrosa
2025-11-12 07:53:50
Lier 5/5
Hola Lara, puedes usar salsa de soja normal pero ten en cuenta que tendrá más sodio. Para la cocción, no es necesario cocinar la col rizada ya que se puede comer cruda o salteada durante unos minutos hasta que esté ligeramente blanda.
2025-11-11 23:05:14
Leyre 5/5
Me encantó esta receta de col rizada. Quedó muy sabrosa y el aderezo le dio un toque especial. La próxima vez probaré con un poco más de ajo.
2025-11-10 12:24:57
Lara 4/5
No sé si puedo usar salsa de soja normal en lugar de la reducida en sodio, y cuánto tiempo debería cocinar la col rizada.
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