Cioppino

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 45 minutos

Total: 55 minutos

Porciones: 13

Rendimiento: 12 a 14 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 318 calorías, proteína 34,9 g, carbohidratos 9,3 g, grasa 12,9 g, colesterol 163,9 mg, sodio 755 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



A fuego medio-bajo, derrita la mantequilla en una olla grande, agregue las cebollas, el ajo y el perejil.

2.



Cocine lentamente, revolviendo ocasionalmente hasta que las cebollas estén blandas.

3.



Agregue los tomates a la olla (rómpalos en trozos a medida que los agrega).

4.



Agregue el caldo de pollo, las hojas de laurel, la albahaca, el tomillo, el orégano, el agua y el vino.

5.



Mezclar bien.

6.



Tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

7.



Agregue los camarones, las vieiras, las almejas, los mejillones y la carne de cangrejo.

8.



Agregue el pescado, si lo desea.

9.



Hervirlo.

10.



Baje el fuego, cubra y cocine a fuego lento de 5 a 7 minutos hasta que las almejas se abran.

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