Prep: 15 mins
Cook: 30 mins
Total: 45 minutos
Porciones: 12
Rendimiento: 12 - 1 taza de porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 221 calorías, proteína 19,9 g, carbohidratos 17,9 g, grasa 7,3 g, colesterol 47,7 mg , sodio 544,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola grande a fuego medio, derrita la mantequilla.
2.
Agrega la cebolla y el apio; cocina hasta que la cebolla esté transparente.
3.
Ponga el pavo, los frijoles, el caldo de pollo, el maíz y los chiles verdes en la olla.
4.
Sazone con comino y salsa picante.
5.
Cubra y cocine durante 15 a 20 minutos.
6.
Servir el chile en tazones y decorar con queso rallado y perejil picado.
Comentarios de la receta Chile Blanco III
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