Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Raciones: 12
Rendimiento: 12 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Muela el arroz basmati en un molinillo de café hasta que parezca un polvo grueso.
2.
Vaciar el arroz molido en un bol.
3.
Repita el proceso con la quinua, el mijo, el trigo sarraceno, las semillas de sésamo y las semillas de lino.
4.
Agregue la harina de maíz y el amaranto.
5.
Guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta que esté listo para cocinar.
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