Centeno

Preparación: 30 minutos

Cocinar: 40 minutos

Adicional: 1 día

Total: 1 día

Porciones: 24

Rendimiento: 2 panes

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 81 calorías, proteína 2,4 g, carbohidratos 15,8 g, grasa 0,9 g, colesterol 0,1 mg, sodio 245,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

La noche antes de que quieras hornear el pan, alimenta tu masa fermentada activa con 1 taza de harina de centeno, 1/2 taza de harina de pan y 2/3 de taza de agua. Mezcle hasta que esté completamente combinado, cubra y deje reposar a temperatura ambiente durante la noche.

2.

A la mañana siguiente, mezcle el iniciador expandido y 1/4 taza de agua. Agregue 1 taza de harina de centeno, 1 taza de harina de pan, sal, azúcar, aceite de oliva y semillas de alcaravea.

3.

Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que quede satinada. Colocar en un recipiente bien engrasado y girar una vez para engrasar la superficie. Cubrir con un paño húmedo. Deje crecer en un lugar tibio hasta que se duplique.

4.

Golpee la masa y forme panes. Coloque en una bandeja para hornear engrasada o en moldes para pan engrasados. Deje crecer hasta que doble su volumen.

5.

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

6.

Marque la parte superior de los panes con un cuchillo de sierra. Hornee en horno precalentado hasta que se doren profundamente y las hogazas suenen huecas cuando se golpean en el fondo, aproximadamente 40 minutos.

7.

Método de horneado alternativo para una masa masticable y salada: hornee 20 minutos a 350 grados F (175 grados C). En un tazón pequeño, mezcle 1/2 taza de agua y 1 cucharadita de sal. Retire los panes del horno y cepille la masa con agua salada. Continúe horneando durante 25 minutos más, cepillando a intervalos de 10 minutos.



Comentarios de la receta Centeno

2025-11-12 17:04:55

Fermín 5/5

Claro que sí, Leandro. Para alimentar tu masa madre, simplemente mezcla 1 taza de harina de centeno, 1/2 taza de harina de pan y 2/3 de taza de agua con la masa fermentada activa hasta que esté completamente combinado. Luego, cubres y lo dejas reposar a temperatura ambiente durante la noche.

2025-11-11 13:50:21

Patxi 5/5

Me encantó esta receta de pan de centeno, la verdad es que salió genial. El truco del agua salada al final le dio un toque extra de sabor.

2025-11-10 06:24:31

Leandro 4/5

No entiendo muy bien cómo alimentar la masa madre la noche anterior. ¿Podrías explicármelo mejor?

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