Calabacines A La Parrilla Marinados

Preparar: 10 min

Cocinar: 4 min

Adicional: 20 min

Total: 34 min

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 181 calorías, proteína 2,7 g, carbohidratos 13,4 g, grasa 13,8 g, sodio 1450,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cortar los calabacines a lo largo en cuartos.

2.



Corte los cuartos en trozos que quepan en una bolsa de sándwich con cierre.

3.



Agregue la salsa Worcestershire, el aceite de oliva, la salsa de soja y el condimento para pollo, Deje marinar los calabacines a temperatura ambiente, unos 20 minutos, Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla, Retire los calabacines de la marinada y áselos hasta que se ablanden pero aún estén firmes, de 2 a 3 minutos por lado.

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