Cacerola De Esparragos

Prep: 10 min

Cocinar: 20 min

Total: 30 min

Raciones: 5

Rendimiento: 5 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 406 calorías, proteína 18,5 g, carbohidratos 19,7 g, grasas 29,3 g, colesterol 199,1 mg, sodio 727,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Unte con mantequilla una cacerola mediana.

3.



Coloque los huevos en una cacerola mediana y cúbralos con agua fría.

4.



Lleve el agua a ebullición e inmediatamente retírela del fuego.

5.



Cubra y deje reposar los huevos en agua caliente durante 10 a 12 minutos.

6.



Retire del agua caliente, enfríe, pele y pique.

7.



En una cacerola pesada, derrita la mantequilla.

8.



Agregue la harina, la sal y la pimienta; mezcle bien.

9.



Agregue gradualmente 3/4 taza del líquido de espárragos reservado y la leche; cocine (revolviendo constantemente) hasta que la salsa esté espesa y suave.

10.



Si la mezcla es demasiado espesa, se puede agregar más líquido de espárragos o leche hasta que la mezcla alcance la consistencia deseada.

11.



Agregue la salsa Worcestershire y la pimienta de cayena.

12.



Retire la sartén del fuego.

13.



Coloque los espárragos, los huevos, el queso y las almendras en capas en la cacerola.

14.



Repita las capas hasta que se usen todos los ingredientes.

15.



Vierta la salsa sobre las capas y espolvoree con migas.

16.



Hornee en el horno precalentado a 350 grados F (175 grados C) durante 20 minutos; o hasta que burbujee y esté ligeramente dorado.

Comentarios de la receta Cacerola De Esparragos

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Frotado Seco Mexicano

Frotado Seco Mexicano

Ver Frotado Seco Mexicano
recetas Brócoli Salteado Brillante

Brócoli Salteado Brillante

Ver Brócoli Salteado Brillante
recetas Palitos De Espárragos Fritos

Palitos De Espárragos Fritos

Ver Palitos De Espárragos Fritos

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Guarnición

Guarnición

Ver Guarnición
recetas Vegetales

Vegetales

Ver Vegetales
recetas Espárragos

Espárragos

Ver Espárragos

Otras recetas de la categoría "Vegetales"