Braciole De Ternera Del Chef John

Prep: 20 mins

Cook: 25 mins

Adicional: 10 minutos

Total: 55 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 405 calorías, proteína 26,5 g, carbohidratos 22,1 g, grasas 23,7 g, colesterol 111,8 mg, sodio 795,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Coloque los bistecs entre 2 piezas de plástico pesado; golpee la carne con un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada usando un triturador de carne. Si se rompe un trozo de carne, utilícelo para parchar un área más delgada.

2.

Coloque el pan rallado en un tazón y agregue el ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, pasas, queso parmesano, sal, pimienta negra, orégano y huevo hasta que esté bien combinado.

3.

Sazone el bistec con sal y pimienta; coloque la mitad del relleno de migas de pan en los 2/3 inferiores de un bistec, dejando el tercio superior del bistec sin relleno. Presione ligeramente el relleno sobre la carne y enrolle el bistec en un rollo apretado, comenzando desde el extremo relleno. Ata de 3 a 4 pedazos de hilo de cocina alrededor del rollo para mantenerlo unido. Recorte los extremos de la cuerda. Repita con el bistec restante y el relleno.

4.

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Freír los rollos de bistec en el aceite caliente hasta que estén bien dorados por todos lados, de 2 a 3 minutos por lado. Vierta agua y disuelva los jugos de la sartén y los trozos de comida dorados en el agua.

5.

Sazone los rollos de bistec con sal y pimienta; agregue hojuelas de pimiento rojo y la hoja de laurel al agua. Extienda la salsa de tomate en los rollos. El líquido de la sartén debe cubrir los rollos hasta la mitad.

6.

Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, tapado, durante 10 minutos; voltea los rollitos y cocina tapado unos 10 minutos más. Un termómetro para carne de lectura instantánea insertado en el centro del relleno debe indicar al menos 145 grados F (65 grados C). Retire de la sartén, transfiera a un plato y déjelos reposar durante 10 minutos.

7.

Suba el fuego a medio, hierva la salsa y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa se haya reducido a la mitad, aproximadamente 10 minutos. Cortar los rollos transversalmente. Sirva arreglado sobre un poco de salsa y rocíe más salsa encima.



Comentarios de la receta Braciole De Ternera Del Chef John

2025-11-10 06:30:01

Fiona 5/5

Hola Maialen, no te preocupes por el tiempo de cocción en la sartén. Si sigues los pasos al pie de la letra, la carne se sellará correctamente y el relleno no se quemará. Lo importante es que mantengas un fuego medio-alto constante y no olvides agregar el agua para disolver los jugos de la sartén y los trozos de comida dorados en ella.

2025-11-09 20:29:17

Alberto 5/5

Me encantó esta receta, la carne estaba jugosa y el relleno tenía un sabor delicioso. Lo que más me gustó fue cómo la salsa de tomate se redujo y concentró su sabor mientras cocinaba.

2025-11-08 04:35:22

Maialen 4/5

No sé si el tiempo de cocción de 10 minutos por lado en la sartén es suficiente para sellar la carne sin que se queme el relleno.

Deja tu comentario:



Estas alternativas te van a encantar

recetas Pastel De Mostaza (pastel Francés De Tomate Y Mostaza)

Pastel De Mostaza (pastel Francés De Tomate Y Mostaza)

Ver Pastel De Mostaza (pastel Francés De Tomate Y Mostaza)
recetas Tarta De Manzana Holandesa

Tarta De Manzana Holandesa

Ver Tarta De Manzana Holandesa
recetas Galletas De Semillas De Sésamo I

Galletas De Semillas De Sésamo I

Ver Galletas De Semillas De Sésamo I

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Cocina Mundial

Cocina Mundial

Ver Cocina Mundial
recetas Europeo

Europeo

Ver Europeo
recetas Italiano

Italiano

Ver Italiano

Otras recetas de la categoría "Europeo"