Name: Batido Diario
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de yogur griego; ½ taza de leche de almendras; ¼ taza de espinacas frescas; ¼ taza de arándanos frescos; 1 cucharada de aceite de semilla de uva; 1 cucharada de semillas de chía molidas; 1 cucharada de semillas de lino molidas; 1 cucharada de almendras molidas

Batido Diario

Prep:: 10 mins Total:: 10 mins Raciones:: 1 Rendimiento:: 1 ración

Ingredientes

½ taza de yogur griego
½ taza de leche de almendras
¼ taza de espinacas frescas
¼ taza de arándanos frescos
1 cucharada de aceite de semilla de uva
1 cucharada de semillas de chía molidas
1 cucharada de semillas de lino molidas
1 cucharada de almendras molidas

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Elaboración

Mezcle yogur, leche de almendras, espinacas, arándanos, aceite de semilla de uva, semillas de chía, semillas de lino y almendras en una licuadora hasta que quede suave.

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