Name: Batido Cremoso De Té Blanco Y Melocotón
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 360 ml de té blanco preparado y frío; 480 ml de melocotón o mango congelado en rodajas; 240 ml de queso cottage Nordica 1% o sin grasa; 30 ml de miel; 15 ml de jugo de lima o limón

Este delicioso batido de té blanco y melocotón es la bebida perfecta para refrescarse en un día caluroso. Con su cremosa textura y sabor dulce, este batido es una excelente opción para desayunar o merendar.

Preparación 5 mins

Cocinado 0 mins

Total 5 mins

Raciones 4

Ingredientes

360 ml de té blanco preparado y frío

480 ml de melocotón o mango congelado en rodajas

240 ml de queso cottage Nordica 1% o sin grasa

30 ml de miel

15 ml de jugo de lima o limón

Información nutricional

Por Ración: 109 calorías, proteína 8g, carbohidratos 19,7g, grasa 0,8g, colesterol 5mg, sodio 148,2mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combina el té, los duraznos, el requesón, la miel y el jugo de lima en una licuadora. Licúa a alta velocidad durante 2 minutos o hasta que quede muy suave. (Ajuste la dulzura al gusto). Sirva inmediatamente.

¿Puedo usar otro tipo de fruta en lugar del melocotón?

Sí, puedes usar cualquier fruta que te guste. El melocotón es solo una sugerencia.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más espeso?

Agrega un poco más de queso cottage para lograr la textura deseada.

¿Puedo preparar este batido con antelación?

Sí, puedes preparar el batido hasta un día antes y guardarlo en el refrigerador. Sin embargo, ten en cuenta que la fruta puede perder algo de su frescura.