Name: Avena Con Plátano Y Nuez
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ taza de avena de cocción rápida; ½ taza de leche descremada; 1 cucharadita de semillas de lino; 2 cucharadas de nueces picadas; 3 cucharadas de miel; 1 plátano pelado

Avena Con Plátano Y Nuez

Prep: : 5 minutos Cocinar:: 2 minutos Total:: 7 minutos Porciones:: 1 Rendimiento:: 1 tazón de avena

Ingredientes

¼ taza de avena de cocción rápida
½ taza de leche descremada
1 cucharadita de semillas de lino
2 cucharadas de nueces picadas
3 cucharadas de miel
1 plátano pelado

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Elaboración

Combine la avena, la leche, las semillas de lino, las nueces, la miel y el plátano en un recipiente apto para microondas. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 2 minutos. Aplasta el plátano con un tenedor y revuélvelo en la mezcla. Servir caliente.

Opiniones y Valoraciones 💬

Danos tu opinión

Marcos

★ ★ ★ ★ ☆

No sé si puedo usar avena normal en lugar de la de cocción rápida. ¿Cuánto tiempo necesitaría para cocerla?

10/11/2025

Elsa

★ ★ ★ ★ ★

Me encantó esta receta, es muy fácil y rápida de hacer. La avena de cocción rápida queda perfecta en solo dos minutos. ¡Quedó delicioso!

11/11/2025

Uxío

★ ★ ★ ★ ★

Hola Marcos, si quieres usar avena normal, tendrás que cocerla durante unos 10-15 minutos en agua hirviendo hasta que esté suave. En el microondas no funcionará igual.

12/11/2025