Aloo Paratha

Preparación: 25 minutos

Cocinar: 45 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 1 h 25 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 parathas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 457 calorías, proteína 16,3 g, carbohidratos 93 g, grasa 5,1 g, sodio 14,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo de la vaporera.

2.



Lleve el agua a ebullición.

3.



Agregue las papas, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernas, de 10 a 15 minutos.

4.



Retire del fuego.

5.



Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite vegetal en una sartén mediana a fuego medio.

6.



Agregue las semillas de comino y cocine hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.

7.



Agrega los chiles, las hojas de curry y el jengibre; cocine y revuelva durante aproximadamente 1 minuto.

8.



Agrega las papas, la cúrcuma y la sal; cocine y revuelva con cuidado durante unos 5 minutos.

9.



Transfiera las patatas a un bol y deje que se enfríen, unos 15 minutos.

10.



Coloque 1/2 taza de harina en un bol poco profundo.

11.



Combine la harina restante y 1 1/2 cucharaditas de aceite en un tazón grande para mezclar; sal al gusto.

12.



Mezclar con las manos mientras se va añadiendo agua poco a poco.

13.



Amasar la masa hasta que se forme una bola suave.

14.



Divida en 6 bolas redondas uniformes.

15.



Enrolle cada bola de masa en una forma circular gruesa.

16.



Forme la mezcla de papa enfriada en 6 bolas redondas y coloque una bola de papa encima de cada círculo de masa.

17.



Dobla todos los lados de la masa sobre el relleno de papa para cubrir.

18.



Aplane cada masa rellena ligeramente mientras sumerge ambos lados en el tazón de harina.

19.



Enrolle cada masa en una forma circular delgada y colóquela a unas pocas pulgadas de distancia sobre papel pergamino.

20.



Coloque una sartén grande a fuego medio y extienda ligeramente con el aceite restante.

21.



Coloque una paratha rellena en la sartén caliente y cocine durante 2 a 3 minutos.

22.



Voltee y cocine el otro lado durante 2 a 3 minutos.

23.



Retire a un plato para servir y continúe este mismo proceso para todos los parathas.

24.



Servir caliente.

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