Prep: 10 mins
Cook : 10 mins
Total: 20 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 quesadilla
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 259 calorías, proteína 13.1g, carbohidratos 48.6g , grasa 6,9 g, colesterol 12,4 mg, sodio 957,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C)
2.
Mezcle la salsa, el queso cheddar, el queso parmesano, los frijoles negros y el cilantro en un tazón. Vierta la mezcla de salsa en el centro de 1 tortilla y distribuya uniformemente. Coloque la tortilla restante encima del relleno. Coloque la quesadilla en una bandeja para hornear y cepille la parte superior de la tortilla con mantequilla.
3.
Hornee en el horno precalentado hasta que la parte superior comience a dorarse y el queso se derrita, de 9 a 12 minutos. Rebana la quesadilla con un cortador de pizza; decorar con guacamole y pimiento rojo.
Comentarios de la receta Almuerzo Quesadilla De Queso
2025-11-13 07:41:52
Rafael 5/5
Hola Esteban, puedes probar con lentejas o judías pintas en lugar de frijoles negros, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción puede variar. En cuanto al horneado, es mejor estar atento a que la parte superior comience a dorarse y el queso se derrita para evitar que se queme.
2025-11-12 12:57:39
Olalla 5/5
Me encantó esta receta. La hice con mis hijos y les encantó el toque de cilantro y pimiento rojo. El queso se derritió perfectamente en solo 10 minutos.
2025-11-11 03:39:49
Esteban 4/5
No sé si puedo sustituir los frijoles negros por otra legumbre, ¿y cuánto tiempo exacto debo hornear la quesadilla?
Estas alternativas te van a encantar
Patatas Irlandesas
Ver Patatas Irlandesas
Margarita Varonil
Ver Margarita Varonil
Enchiladas de Pollo III
Ver Enchiladas de Pollo III
