Przygot.: 20 min
Gotować: 50 min
Total: 1h 10 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 148 kcal, białko 14,8 g, węglowodany 16,5 g, tłuszcz 2,8 g, cholesterol 35 mg, sód 37,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W ciężkim garnku zagotuj bulion.
2.
Do bulionu dodaj czosnek, pomidory, posiekanÄ… cebulÄ™, papryczki jalapeno i organo.
3.
DuÅ› bez przykrycia przez 30 minut.
4.
Piecz pokrojoną cebulę do miękkości i lekko zarumienionej.
5.
grillowaną cebulę, kurczaka, sok z cytryny do zupy i dusić, aż kurczak się rozgrzeje.
6.
Ułóż opiekane paski tortilli w każdej misce i polaj zupą paski.
